Sugestões de rotina em família

Estamos vivenciando um tempo jamais visto por esta geração, assim é necessário que todos se emanem na busca de fazer deste tempo um momento de análise, reflexão, planejamento, replanejamento, rever nossa forma de ver a vida e de como devemos melhora-lá. O tempo com os filhos deve ser aproveitado para que haja aproximação, momentos de conversas, construir um laço de amizade e confiança entre pais e filhos.

Segue algumas sugestões:

No primeiro momento é necessário que seja explicado as crianças e jovens o que é esta doença, suas causas e sintomas;

Conscientes da importância do momento, é necessário que fique bem claro, quais as medidas a serem tomadas, as mudanças na rotina e readequação de um novo modo de vida em família;

Estabelecer uma rotina de alimentação na hora pré-estabelecida pelos responsáveis e que estes momentos aconteçam sempre em família, assim a aproximação se tornará algo ainda mais prazeroso;

Estabelecer uma rotina para dormir (hora do sono) pré-estabelecida pelos responsáveis e que estes momentos sejam para todos os membros da família;

Determinar a todos da casa atribuições e ou tarefas, conforme sua idade e capacidade, é necessário que todos compartilhem de responsabilidades e que juntos percebam que são melhores e mais fortes;

Estabelecer hora para brincar, dançar, jogar é algo muito importante, apesar de todos estarem conscientes que não estamos em férias. Principalmente brincadeiras que envolva mais de uma pessoa da família e jogos de estratégias, desafios que também envolva mais de uma pessoa, assim nenhum membro da família se sinta só, ou que não é bem vindo nos momentos de lazer, momentos fundamentais para o crescimento e fortalecimento dos laços familiares;

Organização e limpeza da casa, dos cômodos, separar objetos que não se usa, sempre realizar estas atividades contato com mais de um membro da família;

Atenção ao uso excessivo dos equipamentos digitais, isso pode afastar as pessoas e causar problemas problemas futuros, determinar tempo limitado para o uso dos mesmos;

Momentos de estudo, leitura, escrita, desenho e pintura, contação de história para os alunos dos anos inciais será algo muito prazeroso e fortalecerá o processo de aprendizagem dos alunos. Para os alunos de anos finais a intensificação a leitura, escrita de redação, aperfeiçoando a capacidade de elaboração de textos, momentos de estudos, revisão de conteúdos já estudados em sala de aula, usar as mídias para fortalecer o conteúdo como vídeos, conversas online com amigos, professores e outros.